Validisme : le handicap qu’on minimise, la douleur qu’on invisibilise
C’est quoi, exactement ?
Le validisme, c’est toute forme de discrimination ou de préjugé envers les personnes en situation de handicap.
Et contrairement à ce qu’on pense, ce n’est pas toujours intentionnel.
Ça peut être une remarque, un comportement, une inégalité d’accès, une infantilisation…
Et parfois, ça part d’un “bonne intention”.
Les formes de validisme les plus courantes :
“T’as beaucoup de courage pour être là.”
“Tu devrais essayer d’être plus positif·ve.”
“T’es sûr·e que tu peux faire ça ?”
Rendre un lieu inaccessible sans s’en rendre compte
Ne pas croire une douleur parce qu’elle ne se voit pas
👉 Le validisme peut être actif (moqueries, refus) ou passif (oubli, négligence, indifférence).
Pourquoi c’est important d’en parler ?
Parce qu’en France, 12 millions de personnes vivent avec un handicap.
Et beaucoup sont invisibles : maladies chroniques, troubles neurologiques, douleurs silencieuses…
Ignorer ces réalités, c’est nier des vécus.
Et en les niant, on renforce leur isolement.
Ce que ça dit de notre société
Notre société a été pensée par et pour des personnes valides.
Tout ce qui sort de la “norme” devient un problème à gérer, ou à ignorer.
👉 Le validisme n’est pas toujours violent. Il est intégré dans nos habitudes, nos regards, nos espaces.
Et c’est justement ce qui le rend dangereux : il passe inaperçu.
Conclusion
Il ne suffit pas de “ne pas discriminer”.
Il faut penser l’inclusion activement.
Et ça commence par écouter les personnes concernées, sans les corriger, sans les réduire, sans les décourager.
📂 Catégories
Handicaps invisibles
Société & stéréotypes
Discrimination
Inclusion
🔗 Sources & références
Julia Bah, Validisme : le dernier tabou – Éditions Hors d’atteinte, 2023
Inclusion Handicap France – www.inclusion-handicap.fr
APF France Handicap – Dossiers sur le validisme systémique
ONFR, “Le validisme : quand la norme rend invisible” (2021)
